呼吸有技巧，美好慢活有方法： 慢 __ 體驗
【絕不奢侈，隨餐附送】
想要在繁忙的生活中釋放壓力，
重新感受生活的美好嗎？
我們為您準備了一系列的獨特體驗！
偷偷送您品味慢生活，讓您深刻地體會到：慢活＝快活！
在這個美好夏季的六月、七月裡，
我們安排了一連四個週一下午，
您可以在偷偷吐司，參與運用呼吸技巧，
配合四種慢活方式的現場體驗活動：
== 6/19 － 慢吃體驗 ==
在呼吸帶領下安定心靈, 慢嚼、慢嚥、慢品嚐,
全心注意食物的風味, 為自己帶來味道的新體驗
== 6/26 － 慢喝體驗 ==
在呼吸帶領下安定心靈, 慢品、慢喝、慢滋養,
察覺飲品流向, 為自己帶來舒適自在的喝之體驗
== 7/03 － 慢走體驗 ==
在呼吸帶領下安定心靈, 慢走、慢行、慢流動,
讓心理活動緩慢下來，也讓心平靜
== 7/10 － 身體覺察 ==
透過專注呼吸覺察當下, 慢覺、慢鬆、慢舒暢,
把心慢慢帶回身體, 一個與自己一起的靜心旅程
和生活一起呼吸，找回久違的閒適。
每個活動都可以幫助您放鬆身心、提高專注力，
享受當下的每一刻，更可以找到照顧自己的最佳方式。
報名參加我們的活動，開啟您的慢生活之旅，
讓我們一起品味生活中的美好！
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日期 ：6/19 － 慢吃體驗 ｜ 6/26 － 慢喝體驗 ｜ 7/03 － 慢走體驗 ｜ 7/10 － 身體覺察
時間 ：14:30 – 15:15（國語場) ｜ 16:00 – 16:45（粵語場）
* 每場活動時長45分鐘，請於活動開始前10分鐘到場
地點：偷偷吐司Toa2st
新北市林口區中正路376號
交通：967公車 – 竹林仁愛路口下車
費用：偷偷告訴你「免費的喔！」
由本活動開始接受報名至活動當天前購買任何一份吐司，即可免費參加任何一場活動
即購買兩份可參加兩場，以此類推，四場為限）
** 請保留買餐收據並在活動當日出示
*** 每場活動的截止報名時間為活動日的前3天
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主辦單位 ：正大亞洲顧問有限公司 ｜ 贊助單位 ：偷偷吐司Toa2st
